ヘッドマッサージについて-Column-
Tougenkyouの出張ヘッドマッサージ
ヘッドマッサージがあんなにも気持ちいいのは、頭部にはリンパ節やツボがたくさん集まっているからです。
それらを刺激して血液やリンパの流れを促進することで頭皮の緊張を和らげ、頭の芯からリラックス効果を得られます。
貴方の脳、疲れていませんか？
頭部は脳を包み込んでいるとても重要な部位です。
それだけにストレスの影響をとても受けやすい箇所です。
その疲れは想像以上のものがあります。
頭部の疲労を取り除くことはストレス軽減はもちろん、体の健康を維持するうえでも大切なんです。
ヘッドマッサージの役割
血液がスムーズに流れると、より多くの栄養素や酸素を細胞に運ぶことができます。
それによって細胞が活性化し、頭がすっきりして記憶力や集中力が高まります。
また、血液の供給量が増えることでリラクゼーション効果も得られます。
それによってストレスが解消され、情緒が安定することで、ホルモンバランスを安定させる効果も得られます。
さらには、皮膚の毛細血管が広がることで血色が良くなり、美肌効果も期待できるとされています。
上記のとおり、頭から首にかけてはリンパ節がとても多く集まっています。
へッドマッサージを適切に行うと、組織間に溜まった老廃物を含んだリンパ液をリンパ節に送られ、排出が促されます。
老廃物を効果的に取り除くことは、むくみ、冷え性、肩凝り、頭痛、倦怠感などの症状を抑える効果があると言われています。
このように、ヘッドマッサージには素晴らしい効果がたくさんあるんです。